Стреси часті супутники нашого життя. Важливо навчитися ними управляти, протистояти негативним наслідкам стресу, адже вони впливають на здоров’я та можуть викликати захворювання.
В нашому садочку відбувся семінар-практикум “Стрес. Алгоритм дій в екстремальних ситуаціях”. Зустріч відбулася за ініціативи практичного психолога закладу для всіх бажаючих працівників ДНЗ.
Основною метою семінару стало збереження психічного здоров’я працівників освітнього закладу.
Учасники заходу мали змогу уточнити та систематизувати свої знання про стрес, зрозуміти різні реакції людей на однакову стресову ситуацію, визначити свій рівень тривоги.
Особливу увагу було відведено показу алгоритму дій при екстремальних ситуаціях. Кожен із учасників міг на собі відчути вплив психологічних технік та переконатися в їх дієвості.
