Напередодні в нашому закладі практичним психологом був проведений семінар-тренінг для працівників ДНЗ на тему “Профілактика професійного вигорання”.

Професійна діяльність педагога є однією з найбільш емоційно напружених. Це пов’язано з великою кількістю непередбачуваних та неконтрольованих комунікативних ситуацій з нерегламентованим режимом роботи, з високою мірою особистісної відповідальності. Педагоги постійно знаходяться в емоційно насиченій атмосфері під час інтенсивного й тісного спілкування з дітьми, батьками, колегами, що призводить до вигорання.

З метою ознайомлення педагогів з поняттям “синдром професійного вигорання”, його основними причинами і симптомами, визначення основних умови збереження емоційного здоров’я педагога і був проведений психологом семінар-тренінг.

Учасники заходу мали можливість оцінити особистий рівень професійного вигорання, визначити найбільш впливові для себе причини вигорання та спланувати план дій щодо вирішення цих причин.

Педагоги отримали інформацію про сучасні техніки і прийоми стабілізації емоційного стану та техніку майндфулнес, методи та техніки організації робочого часу: закон  Парето, Pomodoro та попрацювали з мандалами.

Зустріч пройшла в атмосфері емоційної свободи та відкритості, доброзичливості й довіри один до одного. З ініціативою педагоги провели рефлексію своїх емоцій, переживань, труднощів. Отримали нові знання та позитивні емоції.