Протягом листопада – грудня місяців у нашому закладі дошкільної освіти системно впроваджувалася авторська програма психолога «Піклуймося про себе й друзів», спрямована на підтримку ментального здоров’я дітей садових груп. Програма відповідає сучасним викликам та потребам дошкільників, адже зосереджується на формуванні емоційної стійкості, розвитку позитивної самооцінки, емпатії, навичок саморегуляції та гармонійних міжособистісних відносин у дитячому колективі.
Спільна діяльність психолога з дітьми будується у безпечній, доброзичливій атмосфері та мають чітку структуру, що поєднує ігрові, тілесно-орієнтовані, творчі та рефлексивні елементи. Важливе місце посідають казки та казкотерапевтичні бесіди, через які діти в доступній формі знайомляться з емоціями, вчаться розуміти себе й інших, знаходити конструктивні способи виходу зі складних ситуацій.
Коло на згуртування, мирилки та ігри на взаємодію сприяють формуванню почуття приналежності до групи, розвитку навичок співпраці, взаємопідтримки та прийняття. Діти поступово вчаться висловлювати свої почуття словами, домовлятися, миритися після конфліктів, враховувати емоційний стан однолітків.
Руханки, дихальні вправи, тілесні техніки та вправи на заземлення допомагають дошкільникам знімати психоемоційне напруження, краще усвідомлювати сигнали власного тіла, опановувати прості й ефективні способи самозаспокоєння. Слухання музики та релаксаційні вправи сприяють зниженню тривожності, покращенню концентрації уваги та загального емоційного фону.
Особливу цінність мають творчі індивідуальні й колективні майстерки, під час яких діти отримують можливість самовираження, переживають ситуації успіху, вчаться приймати унікальність кожного та радіти спільному результату. Творчість стає для дошкільників безпечним способом проживання емоцій і зміцнення віри у власні сили.
Проведена робота з упровадження програми засвідчує її позитивний вплив на розвиток дітей. Вона сприяє зміцненню ментального здоров’я дітей, формуванню емоційної культури та створенню позитивного, підтримувального середовища в закладі дошкільної освіти.
