«У пошуках олімпійських кілець»

для дітей старшого дошкільного віку

Мета: формувати у дошкільників стійкий інтерес до різних видів спорту; розвивати рухові якості під час виконання рухових завдань та проведення естафет; сприяти популяризації спорту, здорового способу життя; виховання командного духу, а також почуття дружби та взаємовиручки в умовах змагань.

Обладнання: атрибути – символи Олімпійських ігор: факел, прапор, набір з п’яти кілець (червоне, сине, зелене, жовте, чорне); обручі, кеглі, гімнастичні палиці, дуги, конуси, м’ячі, кульки для сухого басейну, ключки, кубики, гімнастична лава, тенісні ракетки, мотузки, 2 мотузки з декоративним якорем на кінці, парашут, торбинки для метання, картонна панель з різнокольоровими отворами у вигляді олімпійських кілець, картки з буквами (для викладання слова «дружба»).

Попередня підготовка: ознайомити дітей з олімпійськими символами, з історією та значенням Олімпійського прапору, розучити з дітьми рухливу гру «Горюдуб» та рухові вправи: передачу м’яча над головою, відбивання тенісного м’яча ракеткою, ведення футбольного м’яча, пас ногою футбольного м’яча, ведення ключкою м’ячика.

«Червоний» день. Відкриття кольорового тижня

(проводиться у формі розваги)

Діти шикуються для привітання

Фізінструктор:

Чемпіони підростають у садочку всім на диво,

Фізкультуру діти люблять і гартують своє тіло!

Маленьких спортсменів ми щиро вітаємо,

Спортивний кольоровий тиждень розпочинаємо!

Розминка (по колу)

На тренування йдуть спортсмени,	Крокують
Вони сильні, як супермени!	Йдуть на п’ятах, руки до плечей – показують «сильні руки»
Здолають усі висоти спортивні,	Йдуть на носках, руки вгору
Дивіться, які вони швидкі та спритні!	Біг зі зміною напрямку або з оббіганням предметів («змійкою»).
Тиждень кольорів спортивний Ми відзначимо «на відмінно»!	Відновлення дихання, в кінці показати «клас!»

Фізінструктор:

День «червоний» зустрічайте,

Олімпійського гостя ви привітайте!

Заходить Олімпійський Вогник:

Я – Вогник червоний, це колір надії,

Завзятих сердець, спортивної мрії!

І враз розминку запальну

Я разом з вами розпочну!

Розминка

пісня «Ти зірка», гурт «Коліжанки» канал «З Любов’ю до Дітей»

(рухи за вибором фізінструктора)

Вогник:

Я завітав до вас із проханням,

Із відповідальним завданням:

Олімпійський прапор відновити,

Кольори на ньому засвітити!

П’ять кілець потрібно нам зібрати,

Щоб спортсмени знов могли змагатись!

Фізінструктор: Діти, кожного дня нашого кольорового спортивного тижня ми будемо відшукувати по одному кільцю. Наприкінці тижня нам потрібно зібрати всі 5 кілець та скласти олімпійський символ на білому прапорі. Можна пояснити дітям, що через те, що людство атакував корона-вірус, припинились усі спортивні змагання, навіть проведення Олімпійських ігор-2020 було відкладено. Тому прапор втратив свої кольори.

Вогник:  На допомогу я вам приніс карту пригод.

Цікавий квест на нас чекає,

А карта шлях знайти допомагає!

Діти вивчають карту. Вогник дає роз’яснення по карті.

Щоб кільце червоне відшукати,

Треба позмагатись, силу показати!

Презентація команд (команди формуються на весь тиждень)

Діти презентують команди «Смайлик»,  «Живчик»:

Девіз «Смайлик»: Наш девіз всього три слова: посміхатися – це кльово!

Девіз  «Живчик»: Полюбляєм пісні й сміх, радість ділимо на всіх!

Фізінструктор:

Колись на Олімпі вогонь запалав…

В ту мить він спортсменів усіх поєднав!

Вогник:

Щоб дух перемоги в сердечках іскрився,

Вам факел дарую з вогнем олімпійським!

Вогник вручає капітанам факели.

Вихователь:

Зі столиці Олімпійських ігор – Афін – до нас прийшов олімпійський вогонь. Як? Спортсмени бігли та передавали його один одному на дистанції. Зараз – наша черга! Оголошую естафету – «Передача олімпійського вогню».

Естафета «Передача олімпійського вогню»

Учасники естафети, тримаючи факел, долають перешкоди: біг «змійкою» між кеглями, стрибки з обруча в обруч з правої та лівої ноги (або широкий біговий крок), подолання палиці, що закріплена на висоті 20 см.

Гра з Олімпійським Вогником

 (проводиться подібно до гри «Горюдуб»)

Гравці шикуються парами і стають одне за одним. Вогник стає на 2–3 кроки попереду всіх на лінії або накресленому колі (краще, якщо Вогник стане на 1 коліно, щоб тримати атрибут на рівні дітей). Вогник тримає в руках перед собою стрічку (або олімпійський факел, що використовувався в естафеті)

Діти разом з фізінструктором:

Вогник, вогник, запалай,

Чемпіонів відшукай!

Вогник:

Один, два, три,

Остання пара – біжи!

За командою «Біжи!» гравці в останній парі розбігаються вздовж колон (один з правого, другий — з лівого боку), добігають до Вогника, намагаючись першим з його рук взяти стрічку (факел). Той гравець, що «виграв», стає «чемпіоном», займає місце Вогника в колі та тримає стрічку (факел). Вогник бере за руку другого гравця, що біг та стає з ним першою парою. Далі гра триває подібним чином: Вогник та діти промовляють слова, остання пара дітей біжить до гравця зі стрічкою. Дитина, що добігла першою, забирає стрічку та стає в коло. Дитина, що не встигла добігти, стає попереду парою з дитиною, що тримала стрічку.

Естафета «Засвітимо червоне олімпійське кільце»

Кожна команда стає в коло, учасники шикуються так, щоб стояти в колі один за одним (обличчям до спини сусіда). Капітани команд отримують по факелу або червону повітряну кульку у формі серця, або червоний м’яч. За сигналом усі піднімають руки вгору та починають передачу атрибута над головою. Команда, яка швидше передасть атрибут по колу, перемагає.

Вогник:

Діти, подивіться, диво сталось,

Кільце червоне відшукалось!

До спорту показали ви справжню любов,

І кільце засвітити вдалося вам знов!

Фізінструктор прикріплює червоне кільце на олімпійський прапор. Сповіщає дітей про те, що наступного дня діти продовжать захопливу спортивну квест-пригоду  пошуків олімпійських кілець.

«Зелений» день

(проводиться у формі заняття)

Діти шикуються в шеренгу для привітання перед початком заняття.

Фізінструктор:

З днем «зеленим» вас, діти, вітаю

І гарного настрою усім вам бажаю!

Сьогодні ми продовжимо пошуки олімпійських кілець і, можливо, нам вдасться відшукати зелене. Де ж нам його шукати? Можливо, на зеленому полі, яке покрито травою? Ану, згадайте види спорту на полі… правильно, це футбол, теніс, гольф…

– І сьогодні нашим провідником у світі спорту буде футбольний м’ячик! Фізінструктор показує його дітям. Можна «оживити» м’яч, зробивши йому обличчя.

– М’ячик запрошує вас на розминку. Діти зупиняються навпроти розкладених по колу футбольних м’ячів.

Розминка (по колу)

Вихованці беруть м’ячі під праву руку та виконують:

• крокування по колу, м’яч під правою рукою
• ходьба на носках, руки з м’ячем над головою
• ходьба на п’ятах, руки з м’ячем за головою, спину тримати рівно, лікті в сторони
• боковий галоп, м’яч в руках перед собою
• кочення м’яча руками у положенні напівприсіда

Кладуть м’ячі на землю (можна зробити відмітки, де саме треба покласти м’ячі)

• біг «змійкою» між м’ячами із зупинкою за свистком, під час зупинки діти ставлять ногу на м’яч (повторити 4-5 разів)
• Вправи на відновлення дихання.

КЗРВ з м’ячем

№	Вправа	Дозування	Рекомендації
М’яч лежить на підлозі перед дитиною
1	В.п. – о.с., руки на пояс:      1. – нахил голови вправо;      2. – нахил голови вліво;	4р. в кожен бік
2	В.п. – о.с., руки вниз:    1. – крок вправо, ліва нога на носок, помахати пр.рукою    2. – В.п.    3. – крок вліво, пр.нога на носок, помахати лів.рукою    4. – В.п.	4р. в кожен бік	Рух має характер привітання
3	В.п. – о.с., руки на пояс:     1-2 –поставити пр.ногу на м’яч;     3-4 –поставити лів.ногу на м’яч;	4р. пр.та лів.ногою	Футбольний елемент зупинки м’яча
4	В.п. – стійка ноги нарізно, руки на пояс:          1-2- нахил тулуба вправо, лів.рука в сторону нахила         3-4- в положенні нахилу дотягнутись лів.рукою до пр.стопи          5-6- нахил тулуба вліво, пр.рука в сторону нахила         7-8- в положенні нахилу дотягнутись пр.рукою до лів.стопи	4р. в кожен бік
Тримати м’яч обома руками перед собой
5	В.п. – стійка ноги нарізно, м’яч вгору:          1-4 коловий оберт м’яча ліворуч          1-4 коловий оберт м’яча праворуч	4 р. в кожен бік
6	В.п. – широка стійка ноги нарізно, тулуб нахилений вперед, м’яч на підлозі у руках – переміщення м’яча руками по підлозі навколо своєї лівої та правої стопи	4р. в кожен бік
7	В.п. – о.с., м’яч перед собою:  1- підняти зігнуту в коліні пр.ногу та підбити м’яч коліном  2- зловити м’яч, В.п  3- підняти зігнуту в коліні лів.ногу та підбити м’яч коліном  4- зловити м’яч, В.п	4р. пр.та лів.ногою	М’яч підбивається на невелику висоту (не більше 20 см), руки тримати готовими до ловлі
М’яч лежить на підлозі перед дитиною
8	В.п. – о.с., руки на пояс: 1-6- біг навколо м’яча вправо, зупинитись 7-8- поставити пр.ногу на м’яч 1-6- Біг навколо м’яча вліво, зупинитись 7-8- поставити лів.ногу на м’яч	4р. в кожен бік	Футбольний елемент зупинки м’яча
9.	В.п. – о.с., руки в сторони: 1-8- боковий галоп навколо м’яча вправо 1-8- боковий галоп навколо м’яча вліво
Тримати м’яч обома руками перед собой
10.	В.п. – о.с., руки з м’ячем опущені: Стрибки ноги нарізно-ноги разом, м’яч вгору-вниз	10-12 стрибків
11.	Крокування на місці, відновлення дихання, м’яч перед дитиною у зручному положенні

Після розминки можна продовжити заняття, розподіливши дітей на групи. Кожна група відправляється на одну з трьох локацій (кількість локацій можна скоротити до двох, обравши ті, що відповідають вашим умовам):

• футбольну
• для гри у гольф
• тенісну.

Зміна локацій відбувається за сигналом.

Футбольна локація

Вправа «Звивиста доріжка»

Діти шикуються в колонку. У кожного з дітей – м’яч. За сигналом «Увага, руш!» діти, зберігаючи дистанцію, починають рух вперед з одночасним веденням ногою м’яча між кубиками. Доходячи до стійки, повертаються до старту, рухаючись з одночасним веденням м’яча ногою прямо.

Вправа «Влуч у ворота»

Команди шикуються в колонки. На відстані 3-4м. від старту навпроти кожної команди розташована дуга. За дугою стоїть дорослий. Гравці роблять удар по м’ячу так, щоб м’яч прокотився під дугою, після удару стають в кінець колонки. Дорослий ловить м’яч руками та котить його назад до команди, м’яч приймає наступний учасник.

Вправа «Швидка передача»

(можна проводити як естафету)

Варіант 1: На майданчику на відстані 3 м відмічені дві паралельні лінії: за однією шикуються команди, за іншою стають капітани, кожен обличчям до своєї команди. У капітанів в руках по м’ячу.

За сигналом капітани одночасно кидають м’ячі (з положення із-за голови) першім гравцям своїх команд. Піймавши м’яч, гравець виконує кидок назад капітану (з положення із-за голови), а сам займає місце в кінці колони. Потім капітан кидає м’яч другому гравцеві, а отримавши його назад – третьому і т.д. по порядку.

Варіант 2: Команди шикуються в колонки на лінії старту. На відстані 3м. від стартової лінії розташований обруч. В обручі лежить м’яч. За сигналом капітан команди забігає в обруч, стає обличчям до команди та виконує кидок з-за голови першому в колонці. Спіймавши м’яч, учасник естафети біжить в обруч, а капітан біжить до команди та займає місце в кінці колонки. Дії повторюються доти, доки всі учасники не виконають кидок з обруча до команди. Останнім м’яч ловить капітан команди та піднімає його вгору як знак завершення естафети.

Тенісна локація

Естафета «Перенеси м’яч на ракетці»

Учасники естафети переносять тенісний м’яч на тенісній ракетці (біжать до орієнтиру та назад до команди).

Вправа «Теніс на мотузці»

Між опорами розтягується мотузка з підвішеними до неї на відстані приблизно 80 см м’ячиками (краще брати кульки від сухого басейну). Діти з тенісними ракетками вправляються у відбиванні та прийомі м’яча.

Орієнтовне відео (автор – Аза Лиманская): https://www.facebook.com/groups/580039705516144/permalink/1499399293580176

Локація гри в гольф

Вправа «Проведи  м’яч між кеглями»

(можна провети як естафету)

Діти за допомогою ключки виконують ведення м’ячика між кеглями («змійкою»).

Вправа «Влучний пас»

Діти стають у 2 шеренги – одна навпроти другої та роблять пас ключкою тому, хто стоїть навпроти. Можна поставити між дітьми ворітця (дуги) так, щоб вони прокочували м’ячик крізь них, виконуючи пас один одному.

Після виконання вправ на локаціях всі діти шикуються у велике коло.

Фізінструктор демонструє дітям футбольний м’ячик та каже від його імені:

Відмінно змагалася дітвора,

Нумо всі разом: фізкульт…

Ура! Ура! Ура! (всі разом)

Фізінструктор показує зелене олімпійське кільце.

Знову диво ви створили –

Кільце зелене засвітили!

До спорту показали ви справжню любов,

І кільце засвітити вдалося вам знов!

Фізінструктор прикріплює зелене кільце на прапор Олімпіади та бажає дітям успіху в подальших пошуках, які продовжаться наступного дня.

«Синій» день

(проводиться у формі сюжетного заняття)

Діти шикуються в шеренгу для привітання перед початком заняття.

Фізінструктор:

Із «синім» днем усіх вітаю,

Його свіжість, бадьорість я відчуваю!

Спорт на воді – гартування відмінне,

Міць подарує вода неодмінно!

Плавати, з вишки сміливо стрибати,

Водну стихію човнами долати…

Що обираємо, ваша порада –

Де синє кільце олімпійське шукати?

Я пропоную вам вийти у море і стати яхтсменами! Згодні?

Синє море, зустрічай команди!

Оголошую відкриття парусної регати!

Розминка (по колу)

Білі яхти випливають, Назустріч хвилям вирушають	Ходьба
Білий парус в синім морі – Яхта лине на просторі	Ходьба на носках, руки в сторони, нахилятись вправо-вліво під час ходьби
Щоб йти за вітром, курс тримати – Сильні руки треба мати	Робити широкі кроки вперед (випади), руками імітувати, наче тягнуть канат
Вітер хай сильніше дме – До перемоги нас несе!	Біг
Вітер, море, сонце гаряче – Наші друзі найкращі	Дихальні вправи

Розминка «Матроси»

пісня В.Петрик (відео розминки додається)

Вправа-змагання «Підняти якорі!»

Матроси витягають якорі. За сигналом той, хто очолює колону, починає «піднімати якір»: він береться за кінець мотузки та передає його далі морякам своєї команди, таким чином всі учасники команди тягнуть якір, поки він не досягне стартової лінії.

Вправа «Рівновага на палубі»

Ходьба по лаві з ускладненням  (ускладнення може бути таким: переступання через кубики, ходьба приставними кроками боком з поворотом, ходьба з предметом в руках, наприклад, потрібно тримати перед собою гімнастичну палицю з надітими по боках кільцями або обручами). Після проходження по лаві діти виконують лазіння по гімнастичній стінці (ліані) озвученим фізінструктором способом та перехід з одного прольоту на інший приставним кроком).

Гра «Мінливе море»

За командою «хвилі» – діти стають у широку стійку, руки – в сторони, розкачуються з однієї ноги на іншу (якщо немає карантинних обмежень, команда може стати в шеренгу, покласти руки на плечі  один одному та розкачуватись)

за командою «штиль» – діти зупиняються, не рухаються,

за командою «шторм» – присідають та підводяться, піднімають руки вгору, показують «великі хвилі»,

за командою «буря» – бігають у довільному напрямку, можна покружляти навколо себе, показують «бурхливий вітер».

Фізінструктор: А зараз море затихло, настав штиль… наші яхти зупинились. Потрібно дочекатись вітру.

Дихальна вправа «Вітер»

Вітер, вітер, вітерець,	Короткі вдихи-видихи на кожне слово
Ти літаєшь навпростець.	Вдих через ніс – довгий видих (губи трубочкою)
Дуєшь вправо – хвилі робиш,	Дихання через праву ніздрю, ліву закрити
Дуєшь вліво – хмари гониш.	Дихання через ліву ніздрю, праву закрити
Навколо світу ти літаєш,	Зробити вдих та довгий видих «по колу»
Чом до нас не завітаєш?!	Зробити вдих та спрямувати довгий видих на  відкриті долоні

Фізінструктор: Ось нарешті вітер! Від сильного вітру наші вітрила знову розкрились та гонять нас вперед!

Гра з парашутом

Дорослі піднімають парашут, діти пробігають під ним (якщо дітей багато або парашут невеликий, потрібно організувати пробіжки групами по 5-6 дітей).

 Після гри з парашутом діти стають в коло та бачать, що з’явилось ще одне – синє олімпійське кільце.

Фізінструктор:

Морські пригоди ми подолали,

І синє кільце разОм відшукали!

Фізінструктор прикріплює синє кільце на прапор Олімпіади.

А тепер додому вирушайте,

У чарівне коло пролізайте!

Діти пролізають в декорований синіми стрічками обруч – «сухий дощик» (стрічки можна нарізати з гофрованого паперу) зручним для них способом – грудьми вперед або боком (обруч тримає вихователь).

Фізінструктор промовляє побажання дітям під час пролізання:

Дарую всім силу, здоров’я бажаю,

Спритністю, стрункістю всіх наділяю!

Будьте веселі, жваві, грайливі,

Невтомні до рухів та ігор спортивних!

Фізінструктор прощається з дітьми та нагадує, що їх пошуки олімпійських кілець продовжаться наступного дня.

«Жовтий» день

(бажано провести заняття на вулиці, якщо дозволяють погодні умови)

Діти шикуються в шеренгу для привітання перед початком заняття.

Фізінструктор:

Промені сонця світять яскраво,

Дітям веселу готують забаву.

Із сонечком разом ми будем радіти,

Усім ми покажем – спортивні ми діти!

Розпочинаємо день «жовтий», день літніх видів спорту! Сподіваюсь, що сьогодні ми засвітимо жовте олімпійське кільце!

Розминка (по колу)

Діти новий день зустріли, Діти сонечку зраділи	Крокування
До промінчиків яскравих Потягнулися ласкаво	Ходьба на носках, руки вгору
Нумо дружно пострибаєм – Із сонячним зайчиком пограєм	Стрибки на двох ногах з просуванням вперед
Сонце стежку нам малює, Йти по неї пропонує	Приставний крок (боком)
Хто спритніший – ми чи вітер? Нумо швидко бігти, діти!	Біг
Гарним настроєм і силою Зарядились, ми щасливі	Вправа на відновлення дихання

Комплекс ЗРВ

з гімнастичними палицями – «сонячними промінчиками»

 «Набираємось енергії»

В.П.- о. с., палиця внизу

1- палицю вгору, піднятися навшпиньки, потягнутися

2 – палицю вниз, опустится на стопу (6-8 разів)

«Розминаємось»

В.П.- о.с., палиця у грудей (руки зігнуті в ліктях)

1- палиця вперед

2- в.п.

3- палиця вгору

4- в.п. (6-8 разів)

«Промінчик на плечах»

В. П.- стійка ноги нарізно, палицю завести за голову, покласти на плечі.

1- поворот тулуба вправо (палиця на плечах)

2- в. п.

3,4- те саме в іншу сторону ( 8 – 10 разів)

«Годинник»

В. П. – стійка ноги нарізно, палиця вгорі

1- нахил тулуба вправо

2- в.п.

3- нахил вліво

4.- в.п. (8-10разів)

«Кроки до здоров’я»

В.П.- о. с.,палиця внизу

1- випад вправо,палиця вперед

2 – в.п.

3 – випад вліво,палиця вперед

4- в.п. (8-10 разів)

«Сильні та дужі»

В. П. – стійка ноги нарізно ,палиця внизу

1 – присід, палиця за голову, 2 -в.п. (8 разів)

«Стрибаймо разом!»

В.П.- о.с., палиця на підлозі горизонтально,руки на поясі

Стрибки через палицю (10-15 разів)

Щоб жовте кільце знайти, відшукати,

Треба силу в літніх видах спорту показати!

«Живчик» та «Смайлик», шикуйтесь на старті!

Покажіть, чемпіони, на що ви здатні!

Оголошую естафету від королеви спорту – легкої атлетики

Легкоатлетична естафета (стрибки, метання, біг)

Учасник естафети рухається стрибками на двох ногах вперед до поворотної стійки, де знаходиться кошик з торбинками для метання, на відстані – мішень, дитина кидає торбинку у мішень та повертається бігом до команди, передає естафету.

Фізінструктор:

Оголошую естафету від королеви краси та грації – гімнастики.  

Гімнастична естафета

Учасники естафети долають дистанцію, виконуючи біг (стрибки) з обертанням обруча (як через скакалку).

Фізінструктор:

Оголошую естафету від короля командних ігор – баскетболу (або футболу). 

Баскетбольна естафета

Учасники виконують ведення м’яча до поворотної стійки, повертаючись назад, вони прокочують (роблять передачу м’яча перекатом) м’яч наступному учаснику. Той стартує, як тільки зловив м’яч.

Фізінструктор:

Оголошую естафету від короля швидкості та витривалості – велоспорту.

Гонки на самокаті або велосипеді

Діти змагаються або на швидкість (в команді – до поворотної стійки та назад, передача самоката), або на вміння виконувати задані фігури (індивідуальні змагання – щось об’їхати, зробити повороти, проїхати по колу) або просто виконують заїзд на самокатах по території закладу.

Фізінструктор показує жовте олімпійське кільце.

Ви дружні були та змагались щосили,

І жовте кільце ви разОм засвітили!

Фізінструктор прикріплює жовте кільце на прапор Олімпіади та бажає дітям успіху в квесті, який продовжиться наступного дня.

Фінал кольорового тижня

(проводиться у формі розваги)

Діти шикуються в шеренгу для привітання.

Фізінструктор:

Майбутніх чемпіонів вітаю

І настрою чудового бажаю!

Друга у гості ви зустрічайте,

Олімпійського Вогника радо вітайте!

Заходить Вогник, вітається.

Вогник:

Друзі, сьогодні – день фінальний,

Він насправді вирішальний!

Кільце чорне, таємниче

Залишилось нам знайти.

Нас в пригоди тайна кличе,

Час на пошуки нам йти!

Фізінструктор:

Нам потрібно розгадати велику таємницю Олімпійських змагань. І коли ми її дізнаємось, то ми відшукаємо останнє кільце, яке скриває ця таємниця, і олімпійський символ «5 кілець» буде відновлено!

Руханка під пісню «Скік та скок»

(RoNika і ютуб-канал «З любов’ю до дітей)

Виконувати рухи згідно тексту.

Естафета «Веселі вітання»

1 варіант: Половина учасників команди шикуються в колону на лінії старту, друга половина — навпроти, на лінії фініша. За сигналом перші гравці біжать назустріч один одному, посередині дистанції зустрічаються, плескають один одному в долоні та повертаються назад, передають естафету наступному гравцю і стають позаду своєї колонки. Перемагає та команда, яка найшвидше «привіталась».

 

2 варіант: Діти шикуються в колонку на старті. Навпроти однієї з команд на відстані стоїть Вогник, навпроти іншої – фізінструктор. За сигналом перший гравець біжить до Вогника/фізінструктора, добігає та вітається з ним тим способом, який йому назве дорослий. Привітавшись, учасник повертається до команди, передає естафету. Варіанти вітання: долоньками, кулачком, ліктиком, плечиком, п’яточкою, спинкою… В усіх варіантах потрібно доторкнутись вказаним способом.

Вогник:

Кожен мріє чемпіоном бути.

Але головне – про дружбу не забути!

Наступне випробування покаже, як ви вмієте діяти злагоджено та допомагати один одному.

Естафета «Один за всіх та всі за одного!»

1 варіант: Кожна команда отримує один гімнастичний обруч. Перший учасник (капітан) стоїть «на протилежному березі річки» – на відстані кількох метрів від своєї команди всередині обруча (на талії) – це човен. За сигналом він біжить до своєї команди, накидає обруч-човник на учасника, і вони разом «переправляються». Перший учасник залишається «на протилежному березі», а другий повертається назад за наступним. І так далі, доки вся команда не переправиться на «протилежний берег річки».

2 варіант: Кожна команда шикується на старті. Капітан надягає обруч на талію, біжить до фінішу (перепливає на протилежний берег), знімає обруч та прокочує його до команди. Учасник, що спіймав обруч, надягає його на талію та біжить до капітана. Гра закінчується, коли всі учасники команди переправляться на «протилежний берег річки».

Вогник:

Дві команди – сильні, дужі.

І змагаються потужно!

Але й про дружбу не забувають,

Один одного поважають!

Фізінструктор показує чорне кільце:

Друзі, дивіться, знов диво сталось –

Кільце останнє, чорне, відшукалось!

Вогник: а це означає, що ви відкрили велику таємницю Олімпійських змагань:

Борись, змагайся, вигравай,

Але про ДРУЖБУ не забувай!

Вогник:

Символ Олімпіади – п’ять сплетених кольорових кілець – означають дружбу між людьми усіх континентів: Європи, Азії, Африки, Австралії та Америки.

П’ять кілець – дивіться, діти,

Між собою переплелися,

Ніби всі спортсмени світу

Міцно за руки взялися. (Супруненко Л.Г.)

Естафета «Олімпійські кільця»

1 варіант: Для естафети потрібна картонна панель з різнокольоровими отворами у вигляді олімпійських кілець, що стоїть вертикально або її тримають дорослі (можна просто з’єднати 5 обручів у вигляді олімпійських кілець). Учасники добігають до обруча/кошика, в якому знаходяться різнокольорові кульки від сухого басейну  (червоні, жовті, чорні, зелені, сині), обирають одну з кульок та кидають у ціль – отвір відповідного кольору. Чорну кульку можна зробити, огорнувши її в папір або покрасити (гуаш+ клей ПВА)

2 варіант: Учасники команди стають шеренгою, тримаючись за руки, від лінії старту до лінії фінішу. На старті стоїть дорослий, що тримає 5 обручів, що символізують 5 олімпійських кілець. За сигналом дорослий надіває обруч на вільну руку учасника, що стоїть першим в шерензі. Далі – завдання учасників просувати обруч шеренгою, тримаючи один одного за руки (пролізати крізь обруч без допомоги рук), як на фото:

Дорослий, що стоїть на старті, «накидає» наступний обруч на руку учасника тільки після того, як попередній обруч дістався останнього учасника в команді. На фініші також стоїть дорослий, який приймає обручі та поступово викладає на траві символ з 5-ти кілець. Естафета закінчується, коли символ сформовано та дорослий, що його викладав, підніме руку.

Естафета «Дружба»

Учасники естафети викладають за зразком слово «ДРУЖБА» та олімпійський символ «5 кілець». Це можна організувати не у вигляді естафети, а просто дати всім дітям разом таке спільне завдання.

Фізінструктор:  

Вітаю, діти! Квест – позаду.

Ви впоралися «на ура»!

Наш Вогник вже йде до спаду.

Із ним прощатися пора!

Вогник: До  нових  зустрічей та веселих стартів!

Фізінструктор:  

Гра поєднала, багато пізнали,

Ви – спритні, веселі, прудкі!

Смак перемоги нам дарували

Гри перегони стрімкі!